大腸カメラ胃カメラで体内チェック(祖母)

大腸カメラ胃カメラで体内チェック(祖母)

祖母(83才)は、健康オタク。大腸カメラと胃カメラを、特に検査に引っかかっていないのに受けています。見ないと安心出来ないとのこと。私も付き添って胃、大腸カメラで全部見ました。今回も綺麗でした。大腸に2つ、悪性ではない小穴がありました。この穴が多いと便が入って宿便が溜まる場合があるとか。宿便を断食で出し切ってダイエット、とか騒がれていますが、断食せず毎日4食の祖母は宿便0でした。カメラで見ると確実で...

節約アンチエイジングレシピ

節約アンチエイジングレシピ

最近、食費を見直しつつも栄養満点は食生活を心がけています。こちらのトマト缶、安いです!野菜スープや野菜カレー用に常備しています。日本のトマトは福島産も多いので、イタリアの缶にしています。デルモンテやカゴメは、ナポリタンやミートソースなどのこってりした料理には良いと思うました。こちらのトマト缶は酸味が少なく、野菜スープや野菜カレーにとっても使いやすいです。生野菜は、近所のスーパーに買いに行きますが面...

皇潤サジー 無料でお試し

皇潤サジー 無料でお試し

A8.netで皇潤サジーの無料お試しをしています。ゲロルシュタイナー【訳あり】ゲロルシュタイナー炭酸水( 1.5L*12本入)【ゲロルシュタイナー(GEROLSTEINER)】【送料無料(北海道、沖縄を除く)】で割って飲んでいます。こちらに入っているステビアという甘味料は、植物から出来ています。今だけの無料体験キャンペーン。甘いものが欲しくなる隙間時間に飲んでいます。...

農家レストランモクモクで野菜食べ放題 アンチエイジング

農家レストランモクモクで野菜食べ放題 アンチエイジング

大阪府や関西地方に展開している農家レストランモクモクに数年ぶりに行きました。相変わらず野菜が美味しい。平日でもほぼ満席で賑わっていました。席に着いたら水もおしぼりも全て好きに取るスタイルで気兼ねのないお店、おむすびはその場で具材を選んだら握ってくれます。外食でも野菜いっぱい食べれるお店は多数ありますよね。むしろ自宅よりも新鮮で豊富な種類の野菜が頂けます。農家レストランモクモク、おススメです。大阪駅...

必読書 真弓定夫師の本 大切な食事 アンチエイジング choice ビーガンカフェ

必読書 真弓定夫師の本 大切な食事 アンチエイジング choice ビーガンカフェ

ミニマリスターです。京都にあるビーガンカフェ、チョイスカフェにて良書と出会いました。真弓定夫師のシリーズです。添加物やトランス脂肪酸、電磁波などへの警告を子供にも大人にも分かりやすいように書いてくれてます。季節限定のいちごのモンブランを頼みました。砂糖不使用。良書が厳選されて置いてありました。ゆっくり食育について学べて良かったです。...