物から解放されたミニマリスト生活スタート ミニマリスト生活のメリット

こんにちは ミニマリストです。
女性のミニマリストって、まだまだ少ないですが、
今後、時代の流れの中で増えていくと予想しています。

なぜなら、私も今までは趣味の漫画、本、DVD、CD、カメラなどなど

結構物に溢れた生活をしていましたが、
スマートフォン1台で完結できるようになりました。

家の鍵もスマートキー、
お財布も電子マネー、
すぐに欲しければアマゾンが即日配達してくれるとなると、
ストックというのも不要です。
その時に多少値引きにつられて購入しても、そのストックを使うまでに新製品が出たり、
飽きたり状況は日々変化します。

部屋がスッキリして掃除も楽になりました。

本ブログでは、ミニマリストの暮らしをしながらも、しっかりと「今」を生きる。
新商品などを大いに生活の中に取り入れていこうと思います。

また、しっかりと「アンチエイジング」にも気を使う。
ミニマリストとはいえ、美しく見せるための努力は貪欲に、毎日暮らしていきます。
お金や時間がかからないライフスタイルをモットーに、楽しくミニマリスト生活を送っていこうと思います。

忙しいあなたに是非読んでいただきたい、時間も空間にもゆとりが生まれる快適なミニマリスト生活、一緒に始めましょう。

ミニマリストの持つものは
  • 収益を生むもの
  • ポジティブになれるもの
  • 時間を短縮してくれるもの
を持つ様にしています。このポジティブになれるものが、いわゆる趣味であり、部屋の空気を淀ましてしまっている場合が多いです。
私は以前は家中に飾っていたポジティブ感情を生むもの達は、
部屋の一箇所にまとめて飾る様にしました。

その方が、一箇所に落ち着いてゆっくりと眺めることが出来ます。
ミニマリスト生活、生活のまずは一部にでも取り入れてみてはい
ミニマリストになるにはまず不要なものを断捨離しましょう。

また、悪癖な習慣を断ち切るもの、ミニマリスト生活する上で大切です。

若返り健康を維持するアンチエイジングの為に断つべき5つの悪習慣


1.ストレスで活性酸素がドバ~っと出てコラーゲン減少。

2.紫外線、大気汚染、水質汚染の環境要因。
3.酒やタバコで。身体が酸化。
4.砂糖摂取でAGE増加、身体の糖化。
5.添加物や界面活性剤の吸収で細胞ダメージ

頭では悪いと分かっていても、如何せん中毒性があります。依存してしまいます。
辞めるのはかなり難しいです。

しかしこれらを辞めずにして、周りから驚かれるくらいの若さを保つのはさらに難しいです。

麻薬レベルに快楽を得られるこれらの悪習慣を断つ為には、
ただ綺麗に見られたいな~~だけの動機では不十分ですよね。

私の職業モデルや女優って訳でもないし、これくらい良いか~と、
気が緩み、つい甘いスイーツを食べたり、解禁日を設けたりしてしまうのが人間なのです。

でも勿体無いです。せっかく若返れるのに、悪習慣の快楽は一瞬です。
その本当に僅か一瞬の喜びの為に、
人生100才時代と言われる残りの長い人生の質を変えてしまう。

いや、そうは言っても、まだ動機が弱い、分かります!!
私もこれだけの考え方では、余裕で3日坊主になります。
火事場の馬鹿力ということわざがある様に、
人間というのは、死ぬ気にならないと変わらないのです。
よく愛煙家が、家族や自分がいくら禁煙させようと手を尽くしても辞められす、
いざ医師から辞めないと余命が短いですと

告げられた時にピタリと一瞬で辞められる話を聞きませんか。そうなんです!
思い込む事が大切なのです!
あなたが絶対にやりたくない物と、
この5つを無理矢理強引に結びつければ良いのです。



例えば例をあげると、麻薬・覚せい剤・自分が一番嫌いな人と結婚しなければならない・
不健康さと老化で職場からリストラされる・希望の職場に就職が出来なくなる。などなど、
自分が、こうなったら最悪、生きていけないという状況を想像します。
あなたの実年齢の頭脳と、同世代よりも若々しく、頭の回転も良く体力もあれば、怖いもの無しです。
そう、見た目は子供、頭脳は大人の名探偵コナン君の様です。素敵です。
しかもその為に時間やお金は使わなくても良いのです。むしろお金と時間は悪習慣を断つと節約出来ます。
ぶっちゃけ中途半端な資格を取ったりするくらいなら、
アンチエイジングをした方が就職や転職、人間関係においても有利だと思います。
人生がだいぶイージーモードになります。嫌な思い、辛い思いをする事も減ります。
あなたも死ぬ気で想像して、(実際そうでなくても)想像力を働かせてあなた自身を洗脳してしまいましょう。
でもそう言われてもまだなんか出来そうにないな~~~って方は更にお読みください。
ここまで読んでくれたあなたは今の自分の人生に結構満足しているのでしょう。
確かに若返りたい気持ちはあるけれど
今でも充実しているから、なかなかそこまでストイックに我慢が出来ないのです。
いや、とっても分かります。私もそうです。しかし、残念ながら今の平和な日本は後数年で変わってしまいます。


ざっくり想像してみましょう。人口減少・超少子高齢化に加えて、北海道はロシアが、沖縄は中国が入ってきます。
そうすると職もあって日本人らしい暮らしが出来る場所は本州だけの形になります。
しかし本州にも今後加速的に移民が入ってきます。平和な日本で育ってきた私たちに比べて移民はたくましいです。
更にAIの発達により、単純労働は機械化されてしまいます。そこで今よりもかなり、ハードモードな日本での生活になると
言う事は、想像出来ます。あなたが生きる時代、まだまだ何十年もあります。
当然あなたは幸せになる為に生まれて来たのですから、どんな国や時代でも幸せに生きていかないといけません。
その為には、激務でも病気になりにくく疲れにくい健康な体を維持していく事、とっても大切なのです。
一時代のレベルがハードになっても、楽しく頑張って充実させていきましょう。



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