パクチーでデトックス

こんにちは。良い姿勢を意識して表情筋に力を入れながら 書いています。
私たちは日々の生活で、知らず知らずに有害物質を体内に取り込んでいます。そして、その排出がうまくいかなくなると、血行が悪くなり、吹き出物などの原因に……。
パクチーには、そんな体内の毒を排出してくれるデトックス効果もあります!
パクチーには、デトックス作用や解毒作用を持っている硫黄化合物(イオウ化合物)が含まれているので、体内の有害物質と結びつき、腸内環境を調えてくれます。デトックスの方法は運動や入浴など様々ですが、パクチーは排便によるデトックス効果を手助けしてくれるので、体の中からきれいを作りだしてくれる素晴らしい食材です。
今まで色々なデトックスドリンクを買って飲んでいましたが、
生の野菜が1番です。
生のまま食べる、料理要らずなので続けられます。
ブログで発信する事で3日坊主の私でも継続する事が出来ました。
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