悪いものを摂らないだけ美容法

こんにちは。良い姿勢を意識して表情筋に力を入れながら 書いています。
石鹸と、お酢、脱ファンデーションを始めてから毎日朝起きるのが楽しみです。
ミニマムになったので、使用するものはなるべくオーガニック、有機、無添加です。
これだけでもかなり悪いものを排除することが出来ます。
日に日に老化していくのでは無くて、日々髪の毛は太くしっかりとサラサラになっていき、
素肌はハリが出て蘇っています。
まだまだ始めてから1ヶ月、今後も続けていこうと思います。
何故続いているかというと、楽だからです。
むしろ毎朝起きてファンデーションをして、お化粧直しをして、クレンジングでしっかりと落とすという毎日の方がよっぽど大変でした。
しっかり落としたはずでも意外と落ちきれていません。
肌に付いたまま寝てしまい、シワやたるみの原因を自ら作り出してしまっていました。
折角お金と時間をかけて美しくなる為に頑張っているので、結果に繋げたいですよね。
良いものを与えてあげるのは勿論ですが、意外にも悪いものを取らないだけ でも身体は応えてくれます。
塗る物以外にも、歯磨き粉や食器洗い洗剤、洗濯用洗剤、入浴剤なども見直してみると、意外と良い成分は少ししか入っていなかったりします。
香料や保存料がたっぷりと添加されていたり。
私もつい買うときに、良い成分だけを見がちですが、悪い成分に着目して取捨選択していくようにしています。
昔から悪いものって、誰も教えてはくれませんものね。
良いところだけを宣伝、アピールしてきます。成分表示と向き合って、賢い消費者になりましょう。
また、何かを達成する時にはブログも同時に始める方法がオススメです。
ブログで発信する事で3日坊主の私でも継続する事が出来ました。


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