アンチエイジング 若返り料理 野菜カレー簡単レシピ フッ素加工は脳に有害の恐れ

ミニマリスト です。
本日の野菜カレーは、

アンチエイジング抗酸化の野菜をいっぱい使いました。
クレソン、パクチー、春キャベツ、玄米の上に、
ニンジンをミキサーして煮込んだ肉なし野菜カレーをのせるだけです。

簡単で美味しく、野菜がとれます。

フッ素加工のフライパンは脳に悪影響もあるとの研究結果があります。鉄フライパンか、食材に直接フッ素加工がつかない様にクッキングシートがオススメです。




ブログで発信する事で3日坊主の私でも継続する事が出来ました。


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